Een keer Royal Ajwa dadels proberen?

Je hebt veel verschillende soorten groentes en fruit waar veel verschillende soorten vitamines en mineralen zitten. Deze zijn uiteraard goed voor je, maar er zijn ook andere mogelijkheden om aan goede mineralen te komen op een lekkere manier. Hierbij kan je denken aan Royal Ajwa dadels. Dit zijn dadels uit het oude Saudi-Arabië en bestaan al honderden jaren. In deze dadels zitten veel goede vitamines en mineralen die je eigenlijk niet zo snel verwacht. Zo zitten er in deze dadels calcium en ijzer wat goed is voor je botten en tegen bloedarmoede. Je kunt deze dadels een beetje vergelijken met een pruim, ze zijn zacht en hebben een lekkere fruitige smaak. Dadels hebben meestal een wat bruinere kleur maar dat geld niet voor de ajwa dadel. Deze is donkerder en kan zelfs een zwarte kleur hebben. Dit maakt de dadel weer wat unieker dan andere dadels die je vooral alleen uit Nederland herkent.

Zwangerschap voordelen

De Royal Ajwa dadels hebben een paar goede gezondheidsvoordelen die voor iedereen een goede werking kunnen hebben. Zo heeft het eten van de dadels een groot positief impact op de zwangerschap van een vrouw. Dit blijkt uit onderzoeken die bij vrouwen zijn afgenomen. Hieruit bleek dat vrouwen die ajwa dadels aten mindervaak hoefde ingeleid te worden en ook was twintig procent van deze vrouwen minder lang bezig met de bevalling. Of de dadels echt daadwerkelijk effect hebben op een zwangerschap, daar moet meer onderzoek aan gedaan worden. Maar je zou kunnen zeggen dat ajwa dadels helpen bij een gezonden bevalling.